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segunda-feira, 8 de outubro de 2012

Ritinha, a pequena Lontra!

Pois é minha gente, hoje resolvi começar a minha 54369532267998764324796432145689075432278 dieta e com ela o meu primeiro dia de exercício!(aposto que ninguém leu o nº até ao fim :p)

Day 1-Corrida

PÉSSIMO!!!

Foi difícil, doloroso, e principalmente humilhante!

Não aguento nada, é ridículo! Mas vou dar o desconto de ser o primeiro dia.
Levei o meu P.T(o meu homem) que ainda me humilhou mais, a dizer que se não aguentava a culpa era minha, que era uma preguiçosa, bem, acho que levou o papel de P.T longe demais, mas ele diz que é para o meu bem... -_-'

A ver vamos como é que isto corre desta vez... Normalmente começa sempre bem, o pior é depois... Vou dando notícias :p

Xoxo Ritinha


20 comentários:

  1. Muita força! Acredita que o que custa é o início (sei bem o que digo loool)!

    http://agirlsdream-blog.blogspot.pt/

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  2. Começar custa, mas depois vais acabar por gostar e perceber que é óptimo para queimar energias! :)

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  3. Força nisso :p

    A não ser que a atitude dele mude completamente é que vou ter saudades dela xD

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  4. Admiro a tua força "melher", agora é não desistir !

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  5. Desta é que vai ser, estou contigo ;)

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  6. Vais ver que um dia destes vais dar uma "coça" na corrida ao teu homem.
    Força nisso!
    Eu também precisava assim de um homem ando muito malandra até já engordei 2kgs

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  7. quando começei a correr no primeiro dia corri 5 mim e ia morrando aos poucos a resistencia vai auemntando :)
    Nada se consegue sem esforço por isso força :)

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  8. Nos primeiros dias é sempre difícil porque tens que tirar a "ferrugem" dos ossos e articulações, por isso é normal que não aguentes muito.

    Com o tempo e o treino isso vai lá e a tua dieta 1654634564614 vai ser um sucesso :P

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  9. Ritinha tens que insistir e não desanimar...ao principio é ir com calma e depois ir aumentando a resistência...mas vais ter que colocar a tua paciência à prova...e olha que é um bom exercício testares-te a ti própria!!!
    tu consegues....
    bjs

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  10. Ao princípio tens de ir devagarinho.

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  11. Aahah eu ainda não percebi como é que eles acham que ao desmotivar-nos nos motivam, mas deve de ser mal geral que querido R, também acha o mesmo.
    Olha, boa sorte :P

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  12. Sugestão: Se não gostas decorrer porque não fazes caminhada?
    Eu prefiro.
    E o exercício é importante, mas não te esqueças da ingestão das calorias.

    Umbeijinho e bons treinos.

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  13. Vá, força nisso! A mim também me custa sempre, principalmente porque depois ando umas semanas sem correr, mas tem de ser!!! xD

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  14. FORÇA, tu consegues! Só custa começar!

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  15. Ritinha. Não sei quanto tempo correste, mas não podes começar logo a correr como se fosses uma maratonista, cansas-te e pior que isso passas a detestar correr, e uma das coisas essenciais para correr é gostar, por isso acho que deves começar devagarinho, aprenderes qual é o "teu" ritmo e depois aprenderes a mantê-lo durante cada vez mais tempo, eu no ínicio corria 10 minutos e andava meia hora, depois corria mais dez e andava mais 20, agora corro durante uma hora.
    O teu PT quer o melhor para ti, mas também têm de entender que cada coisa têm o seu tempo. ;)

    bjs

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  16. Com um PT a coisa corre bem melhor =P Ah é bom porque assim pode motivar-te. Força!!

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  17. O que custa é começar!
    Ninguém começa a correr 1h, nem 30min, nem 20min!
    Começa com 10min uma semana, e vai aumentando todas as semanas o tempo!
    O importante é nunca mais parar e correr 2 a 3 vezes por semana (fim-de-semana incluído).

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Comentários fofinhos para a Ritinha